Kommande tävlingar 2023

Elite Dance Spring Trophy 2023, 18 mars 2023, Göteborg (GED)

Lilla Solnapokalen, 15 april 2023, Solna (Solna Sportdansklubb)

_

Regler, resultat och sändningar

DSF:s tävlingsreglemente (Standard Latin Tiodans fr.o.m. 2022-08-15)

DSF:s tävlingsreglemente (generell del fr.o.m. 2021-08-15)

Dans.se (tävlingsresultat inkl uppflyttningspoäng)

Vote4Dance (tävlingar)

DansTV (tävlingar live och inspelade)

_

Packlista inför tävling (utöver tävlingskläder och dansskor):

• Vattenflaska
• Enklare mellis (t.ex. frukt, energibar)
• Träningsjacka/klubbjacka
• Inneskor/tofflor
• Skavsårsplåster/plåster
• Säkerhetsnålar (minst 4 st i mellanstorlek, tas dock med av lagledare)
• Ev. halsduk (t.ex. vid långa pauser)
• Ev. liten handduk/näsdukar (för avtorkning efter intensiv dansrond)
• Ev. ett par extra strumpbyxor (ifall det går en maska)

Till dansskorna:

• Sulborste
• Klackskydd (damskor med smalare klack)
• Ricinolja och potatismjöl (till skosulorna, beroende på typ av dansgolv)
• Ev. lim (om skoklacken lossnar m.m., tas dock med av lagledare)

För håret:

• Hårgelé, hårspray med ordentlig stadga
• Om hårprydnader så gäller endast t.ex. en enkel blomma för E-, D-, C-klass, inget glitter eller stenar)
• Fintandad kam (alt. luskam), hårborste, ev. vattenspruta, hårfön (vid långväga tävlingar)
• Nålar, snoddar, nät till håruppsättning (vid långväga tävlingar)

Tänk på att:

• Vara på plats i god tid (se tid för insläpp dansare)
• Vara klar med frisyr (alla) och smink (äldre dansare) på plats
• Värma upp ordentligt
• Leta upp lagledaren vid ankomst för att få nummerlapp m.m.
• Om du blir sjuk, meddela lagledaren senast kl 8 tävlingsdagen
• Försöka äta bra mat under dagen, helst inget godis