_

Bra att veta om tävlingar

Packlista inför tävling (utöver tävlingskläder och dansskor):

  • Vattenflaska
  • Enklare mellis (t.ex. frukt, energibar)
  • Träningsjacka/klubbjacka
  • Inneskor/tofflor
  • Skavsårsplåster/plåster
  • Säkerhetsnålar (minst 4 st i mellanstorlek, tas dock i regel med av lagledare)
  • Ev. halsduk (t.ex. vid långa pauser)
  • Ev. liten handduk/näsdukar (för avtorkning efter intensiv dansrond)

Till dansskorna:

  • Sulborste
  • Klackskydd (damskor med smalare klack)
  • Extra skosnören
  • Ev. lim (om skoklacken lossnar m.m.)

För håret:

  • Hårgelé, hårspray med ordentlig stadga
  • Om hårprydnader så gäller endast t.ex. en enkel blomma för E-, D-, C-klass, inget glitter eller stenar)
  • Fintandad kam (alt. luskam), hårborste, ev. vattenspruta, hårfön (vid långväga tävlingar)
  • Nålar, snoddar, nät till håruppsättning (vid långväga tävlingar)

Tänk på att:

  • Vara på plats i god tid, se tid för insläpp dansare
  • Vara klar med frisyr (alla) och smink (juniorer och äldre) på plats
  • Värma upp ordentligt
  • Leta upp lagledaren vid ankomst för att få nummerlapp m.m.
  • Om du blir sjuk, meddela lagledaren senast kl 8 tävlingsdagen
  • Försöka äta bra mat under dagen, helst inget godis

Klädregler för tävlande i barnklass (snabbguide):

Tjejer upp till 12 år

  • enfärgad dansklänning med hotpants i samma färg eller kjol och body (gymnastikdräkt) i samma färg
  • dansskor med blockklack (cuban heel), max 3,8 cm (1,5 tum)
  • korta vita sockor och/eller hudfärgade strumpbyxor
  • ev. enkel dekoration i håret (liten blomma)

Killar upp till 12 år

  • svarta byxor
  • vit långärmad skjorta av standardsnitt (skjortan får inte vara blank eller mönstrad)
  • svarta skor i läder eller lack med max 2,5 cm (1 tum) i klackhöjd
  • svarta strumpor
  • helst kortklippt hår, är håret långt – samla det i en hästsvans

Tävlingskläderna får inte ha glittrande inslag, tävlande får inte ha smink, smycken, glitterspray eller andra dekorationer.

Foto: Renata Kaleta